目前，妊娠期高血压是导致孕妇和围产儿死亡的重要原因，尤其是其可能引发的子痫前症，对产妇的身体危害很大，所以准妈妈们要重视此类疾病的诊治工作，尽早检查及时处理，才能保证宝宝的健康出生。
肥胖：BMI≥30kg/m2则视为肥胖孕妇，根据国内外研究机构以及证实肥胖为子痫前期发生的危险因素，并且BMI越高，那么发病率也会随之增大；
高龄：大于35岁的高龄孕妇，其基础血压相对于高于年轻女性，高龄初产妇血液中过氧化脂质含量较高，此类成分过高很容易引起动静脉血管收缩，导致高血压、蛋白尿等一系列症状；双（多）胎妊娠：双胎妊娠早期其滋养叶细胞侵润和胚胎种植较浅，子宫胎盘的血管床发育受限，从而引起胎盘缺血，导致子痫前期的发生；
孕期营养不良：营养丰富的水果和蔬菜可以有效降低此类疾病的发生率，如果孕期摄入的营养不良，直接影响血清钙浓度降低，导致血管阻力增加；
有“高-糖-肾”病史：分别指高血压、糖尿病和肾脏疾病的人群，这些内科疾病可影响全身内皮细胞发生损伤，而使全身小动脉痉挛；冬季或初春 ：冬季及初春 的孕妇更是受到子痫前期的“青睐”，主要是因为人体血压于气候有关，冬季室内外温差大会增加孕妇血管的压力。
所以对于准妈妈而言，一定要重视孕期产检工作，保证营养均衡，如果不慎患有子痫前症，也要积极配合医生采取治疗，特别是有高血压的女性，越早发现病症对胎儿越有利。
高龄：大于35岁的高龄孕妇，其基础血压相对于高于年轻女性，高龄初产妇血液中过氧化脂质含量较高，此类成分过高很容易引起动静脉血管收缩，导致高血压、蛋白尿等一系列症状；双（多）胎妊娠：双胎妊娠早期其滋养叶细胞侵润和胚胎种植较浅，子宫胎盘的血管床发育受限，从而引起胎盘缺血，导致子痫前期的发生；
孕期营养不良：营养丰富的水果和蔬菜可以有效降低此类疾病的发生率，如果孕期摄入的营养不良，直接影响血清钙浓度降低，导致血管阻力增加；
有“高-糖-肾”病史：分别指高血压、糖尿病和肾脏疾病的人群，这些内科疾病可影响全身内皮细胞发生损伤，而使全身小动脉痉挛；冬季或初春 ：冬季及初春 的孕妇更是受到子痫前期的“青睐”，主要是因为人体血压于气候有关，冬季室内外温差大会增加孕妇血管的压力。
所以对于准妈妈而言，一定要重视孕期产检工作，保证营养均衡，如果不慎患有子痫前症，也要积极配合医生采取治疗，特别是有高血压的女性，越早发现病症对胎儿越有利。
妊娠高血压有三种主要症状：高血压、蛋白尿和水肿，还可能有其他出现的症状，例如头痛、视力模糊、呕吐、腹痛、过激反应和小便减少
1、轻度妊娠高血压
主要表现为血压轻度升高，可能伴有轻度水肿和微量蛋白尿。准妈妈无明显不适。此阶段可持续数日至数周，可逐渐发展或迅速恶化。
水肿可以是显性，也可以是隐性。显性水肿，根据其程度不同可分为Ⅰ°～Ⅲ°;如果是隐性水肿，仅表现在体重的异常增加(即准妈妈每周体重增加超过0.5千克)。
2、中度妊高征
中度妊娠高血压是在轻度的基础上发展而成的，血压和尿蛋白及水肿的程度比轻度加重了，但这时准妈妈仍无异常感觉。
血压进一步升高，但不超过21.3/14.7KPa(160/110mmHg)，尿蛋白增加，伴有水肿，可有头晕等轻度自觉症状。
3、重度妊高征
重度妊娠高血压是最为严重的一个阶段，血压升高≥21.3/14.6千帕，尿蛋白++～++++，准妈妈水肿的程度可轻可重，严重者可有腹水，同时准妈妈感到头晕、头痛、视物模糊，右上腹痛、呼吸急促、心慌、胸闷、恶心、呕吐。
如果没有及时得到诊治;准妈妈可能出现抽搐，伴昏迷、神志丧失。抽搐可以反复发作，可能造成口唇舌咬伤，摔伤甚至骨折。这种情况在产前、产时、产后均可以发生。对母婴伤害甚大，重者可危及母婴生命。
1、轻度妊娠高血压
主要表现为血压轻度升高，可能伴有轻度水肿和微量蛋白尿。准妈妈无明显不适。此阶段可持续数日至数周，可逐渐发展或迅速恶化。
水肿可以是显性，也可以是隐性。显性水肿，根据其程度不同可分为Ⅰ°～Ⅲ°;如果是隐性水肿，仅表现在体重的异常增加(即准妈妈每周体重增加超过0.5千克)。
2、中度妊高征
中度妊娠高血压是在轻度的基础上发展而成的，血压和尿蛋白及水肿的程度比轻度加重了，但这时准妈妈仍无异常感觉。
血压进一步升高，但不超过21.3/14.7KPa(160/110mmHg)，尿蛋白增加，伴有水肿，可有头晕等轻度自觉症状。
3、重度妊高征
重度妊娠高血压是最为严重的一个阶段，血压升高≥21.3/14.6千帕，尿蛋白++～++++，准妈妈水肿的程度可轻可重，严重者可有腹水，同时准妈妈感到头晕、头痛、视物模糊，右上腹痛、呼吸急促、心慌、胸闷、恶心、呕吐。
如果没有及时得到诊治;准妈妈可能出现抽搐，伴昏迷、神志丧失。抽搐可以反复发作，可能造成口唇舌咬伤，摔伤甚至骨折。这种情况在产前、产时、产后均可以发生。对母婴伤害甚大，重者可危及母婴生命。
妊娠高血压的准妈妈们是不能随便用药的，但是高血压又不能不治，这时候准妈妈们就可以通过饮食来控制血压了。那么妊娠高血压吃什么好呢?下面列出四种防治妊娠高血压的食物：
1、多吃芹菜。
芹菜含有比较丰富的膳食纤维，并且还有维生素C、烟酸等孕妈妈们必须的营养素，同时具有清热凉血、降压的作用，准妈妈们多吃芹菜是准没错啦!不过要注意合理摄入，吃多了不见得是好事呢!
2、多吃鱼。
鱼类食物中含有丰富的蛋白质和优质脂肪，并且都是不饱和脂肪酸，这对妊娠高血压的准妈妈来说是大有益处的。不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇，抑制血小板凝集，从而防止动脉硬化和血栓的形成。
3、多吃鸭肉。
鸭肉虽然脂肪含量很高，但是好在它不腻，并且有降低胆固醇的作用，对防治妊娠高血压有一定的作用。同时鸭肉含有丰富的蛋白质和铁、钾等矿物元素，能够给孕妇补充大量的营养。
4、黄鳝。
黄鳝属高蛋白低脂肪食物，准妈妈们常吃是能够防治妊娠高血压的。不过要注意要食用鲜活的黄鳝，死的黄鳝是有毒的。
1、多吃芹菜。
芹菜含有比较丰富的膳食纤维，并且还有维生素C、烟酸等孕妈妈们必须的营养素，同时具有清热凉血、降压的作用，准妈妈们多吃芹菜是准没错啦!不过要注意合理摄入，吃多了不见得是好事呢!
2、多吃鱼。
鱼类食物中含有丰富的蛋白质和优质脂肪，并且都是不饱和脂肪酸，这对妊娠高血压的准妈妈来说是大有益处的。不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇，抑制血小板凝集，从而防止动脉硬化和血栓的形成。
3、多吃鸭肉。
鸭肉虽然脂肪含量很高，但是好在它不腻，并且有降低胆固醇的作用，对防治妊娠高血压有一定的作用。同时鸭肉含有丰富的蛋白质和铁、钾等矿物元素，能够给孕妇补充大量的营养。
4、黄鳝。
黄鳝属高蛋白低脂肪食物，准妈妈们常吃是能够防治妊娠高血压的。不过要注意要食用鲜活的黄鳝，死的黄鳝是有毒的。
以上就是今天的全部介绍，现在大家应该都清楚了吧，如果大家还有不清楚的地方，可以直接咨询生殖顾问，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。
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