以正常的男女而言，在自然情况下受孕，生男孩和生女孩的几率，各占50%。有的夫妻特别喜欢男孩，有的夫妻特别喜欢女孩。事实上，有7大技巧可以帮助你预定孩子的性别！
技巧饮食控制调节法
这种说法是指由食物的酸碱性改变体内的酸碱度，以达到
的目的。
女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，想生男孩者必须注意；想生女孩子则应维持体内的酸性环境。饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩；而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，则对生女孩较有利。
但是饮食改变体质的说法，仍未获得验证，想由此决定
，可能必须靠机运。其实只要不偏食，均衡摄取各种食物，试试这样的方法也不错。
酸性食物
奶、蛋、鱼、肉类（如：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉）
酸味水果（如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果）
希望生男孩：男性应以酸性食物为主
希望生女孩：女性应以酸性食物为主
碱性食物
豆类（如：青豆、大豆、红豆、豆腐）
青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带
水果（香蕉、西瓜、枇杷）
麦粉制品、牛奶、茶
希望生男孩：女性应以碱性食物为主
希望生女孩：男性应以碱性食物为主
在生育方面，由于父母对子女的期望不同，往往希望能够自己控制
。而在这方面的研究，医学上并没有成熟的结论。其实在整个社会的人群中，男女的比例是不需要人为的调整。或许是由于传宗接代的观念，或是长辈的期待，都使妇女饱受生儿子的压力。虽然正确的医学知识告诉我们决定孩子性别的责任在于男性，但女性在配合度上一样有责任。当然也有很多人喜欢女儿，觉得女儿贴心、善解人意，况且现代表现优异的女性也不在少数。下面就是人们经常提起的方面。
食物的酸碱性。根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响
的机率。想要怀男孩，女性平时要多吃碱性食物，男性要摄取均衡饮食；想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，但也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，男女双方均摄取均衡饮食即可。碱性食物包括：豆类（带荚或绿色的豆）、蔬菜、水果（香蕉、李子、加工水果除外）、鲜牛奶、谷物（如玉米）、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素Ｄ。酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品（如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳）、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。
年龄因素。男性的精子数会随着年龄的增加而减少，所以生女孩的机率特别高，这是已被证明的事实。同样地，女性的年龄越大，由于老化作用的影响，会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。所以，年纪较大的夫妻生女儿的机率比年轻夫妻高，这是不争的事实。
职业因素。根据统计报告指出，男性的职业若是长时间开车的司机（例如出租车司机、货车司机）、空服员或飞行员、麻醉科医师、在深海工作的潜水夫，生女孩的机率都特别高。这是因为睪丸受到高温、气压或水压的强烈变化，或是吸入过多有毒的麻醉气体，导致生命力较不强韧的Ｙ精子先行死掉，造成生女孩的机会特别多。
压力因素。男性长期受到压力会使精子数目减少；女性太紧张会产生强烈的酸性环境，不利Ｙ精子存活。所以，工作压力过大、生子压力大的人，特别容易生出女孩。若想生男孩，压力则不要太大，放轻松。
男性的穿着。男性若平时经常穿紧身衣裤会使阴囊温度上升，造成精子数目减少，生男孩的Ｙ精子会先死掉，使得生女孩的机率大增，也可能会暂时不孕
若想要生男孩，必须防止阴囊温渡过高，所以男性要特别注意不要穿紧身衣裤。现今社会结构已经改变，不论男女皆可凭自己的能力在社会上占有一席之地，
不再是多数人的焦点，如何培育出优良的下一代才是大家共同的目标。所以，不论生男孩或女孩，生一个健康宝宝最重要！
吃素孕妇易生女。英国科学家发现，吃素的孕妇比较容易生女儿。主持这项研究的学者赫德森女士表示，尽管目前还没有其它研究探讨孕妇饮食对子女性别的影响，这项研究仍然说明，孕妇的素食对子女性别有直接的影响。这项诺丁罕大学所作的研究发现，英国的男婴与女婴数量比例为一百零六比一百，但是吃素的孕妇生下儿子与女儿的比例为八十五比一百。这项数据显示，吃素的孕妇比较容易生女儿。
专家点评：在人类繁衍的问题上，自然有一个非常美妙、非常符合人类发展的现象，那就是男女性别一直保持着比较恒定的比例，男女人口相当，这对维护社会发展与稳定，对人类的繁衍与昌盛，具有非常重要的意义。上述的一些相关因素，有的只是在理论方面的推论，有的只是联想猜测，并没有得到系统、全面、大样本的研究，因而还缺乏科学性。如果真的可以靠改变饮食的酸碱度、改变吃素食等，就可以改变
的概率，恐怕还没有足够的说服力。
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