在怀孕了之后妈妈会发现自己的身体有了很多的变化，其中就有一样，那就是开始有奶水了，那么这种情况正常吗，爱宝宝育儿网小编就来说说吧。
孕期分泌乳汁是正常的现象，孕妈妈不必担心。
为什么会孕期分泌乳汁：
孕妇怀孕后乳房会发生一系列的变化，乳房会变得更加丰满，为宝宝出生后的哺乳做准备。
、刚开始孕妈妈怀孕后，乳房就会有变化，乳房会变得饱满并且有触痛感，并且有刺麻的感觉。
、孕16周后，乳头和乳晕的颜色会明显变深，乳头将变得更凸起，乳晕上的小腺体增大，类似一些鸡皮疙瘩。
、随着妊娠不断发展，乳房上的静脉将变得越来越凸起，乳房的供血量增加，乳头会不断地分泌一种清澈或清黄色的液体，这就是众所周知的初乳。
、这些变化是由于妊娠期体内产生大量雌激素和黄体酮引起的，这些激素引起乳房内部腺体和导管增，为生宝宝生下之后分泌乳汁以及进行哺乳做准备。
孕期呵护乳房，有助于哺乳：
1.清洗乳房
孕妈妈每天用温水清洗乳房一次，不仅有利于清洁卫生，而且还能够增加乳头的韧性，使乳房变得更加丰满、结实。
2.按摩乳房
用一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，每天两侧乳房各做十次，能促进局部的血液循环，增加乳房营养供给，有利于雌激素分泌。
3.佩戴合适文胸
孕妈妈要坚持佩戴胸罩，要选择大小合适，有钢托支撑的款式，并且一定是纯棉质地、透气性比较好的胸罩。
4.多吃营养丰富的食物
孕妈妈平时注意多吃富含维生素E和维生素B的食物，如瘦肉、蛋、奶、，芝麻等有利于营养平衡，保持乳房健美。
5.睡觉注意姿势
孕妇平时睡觉注意姿势，不要挤压乳房。
在孕中期的时候，受到逐渐升高的激素影响，这个时期孕妈妈的乳腺组织继续发育，血液的供应也增加，孕妈妈的乳房继续增大，表皮的纹理更加清晰，孕妈妈的妊娠纹也会出现了，同时孕妈妈的乳房还有另一个变化，那就是分泌乳汁~
在孕中后期的时候，也就是从孕7月开始，准妈妈的乳房就会开始分泌一些淡黄色的乳汁，孕妈妈就会觉得奇怪，我孩子都还没有生，怎么奶水就先下来了呢，其实这是很正常的现象，这是乳房正在为未来制造乳汁开始做准备。
在孕中后期的时候孕妈妈会发现自己的乳头上有一块一块的东西，这其实是乳汁分泌后结的痂，也就是乳痂，孕妈妈在孕期的时候需要每天清理这些乳痂，保持乳房的清洁，有时候把这些乳痂抠走还会有分泌乳汁的现象。
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