到底该怎么备呢？我想这是很多夫妻所担心的问题。 期间能做什么，不能做什么呢？例如， 吃田螺可以吗？很多爸爸喜欢吃田螺，那么我们就来看看 吃田螺可以吗？还有男性该如何 呢？
6招助你成功当爸爸！
国家“二胎政策”出台后，越来越多的夫妻加入到 行列，怀孕成为众多家庭的首要任务。男人在这其中更是起着关键的作用，精子的数量和质量是能否优生优育的关键，但数据确表明男性精子活力较50年前下降了近一半。那作为“ 男”该如何养精？如何呵护自己的“小蝌蚪”呢？北京市第一中西医结合医院泌尿男科于文晓
合理膳食、营养均衡，只有营养得到保证，精子的质量才会提高。 男人要注意补充精子生存所需要的蛋白质、锌和硒等矿物质和微量元素。可适当多吃蔬菜、多吃牡蛎等海产品。
过量酒精、烟草中的尼古丁等有害物质是会杀伤精子，其游动的速度也会减慢，从而降低生殖能力。受孕前至少3个月要禁烟少酒，尽量做到禁烟禁酒，这是 男人首要做到的。
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又到了“面朝大海，春暖花开”的季节。随着厚厚的冬装逐渐脱落，宝妈们心里痒痒的。这么美的景色，正是遛娃的好时候。妈妈们一定是把尘封了一个冬天的单反相机找了出来，就等着阳光明媚的暖天，…
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