怀孕是一件需要卵子和精子相遇，受精卵返回子宫如愿产下的事情。这支精锐部队的准备工作由精子负责，我们要做的就是提供正常的卵子，并保证它们顺利出行。
先决条件1：体内激素分泌正常
卵子通常以卵泡的形式在卵巢中缩回。卵泡发育成卵子是一个复杂的过程，需要至少6种激素的配合，所以体内激素的正常分泌成为排卵的必要条件。
准备1：定期的月经
激素控制着月经周期，所以月经是激素正常或异常的信号。痛经、月经提前或推迟、排卵期出血、大量的月经血块、月经量过多或过少，是身体在向你喊话。我已经不能保证正常的生育能力了，快来看看啊！”。
工作压力大，精神紧张，最容易引起月经失调。有人说，连上海女人都不再发牢骚了。在 “职业需要 “这个强大的理由面前，女人和男人没什么两样，都是拼命工作，熬夜奋斗。如果不影响工作，很多人就忍气吞声，总是安慰自己说 “等我准备好了，就用半年时间来照顾它。所以 “例假 “的概念完全没有，15天可能会来，90天也会来，排卵期不知道在哪一天，更不知道是否还在排卵期，完全是随心所欲的 “翘翘板”，完全取决于你自己。
你最好：如果你的月经连续三个月不正常，你应该去看医生。我们都知道，正常的月经是生育能力的保证，但现在搭建一座通往河边的桥梁还不算晚。一开始的小病治疗得好，随着时间的推移就会发展成一种顽疾。例如，输卵管的炎症开始时只不过是一个小炎症；未被发现和未被治疗的输卵管会变得完全闭塞。
更正：有月经并不一定意味着你在排卵。无排卵月经常见于青春期或绝经期，但它也可能发生在育龄妇女身上。其主要特征是月经几乎是不规则的，有时几个月不来，来了之后又猛增。
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