健康指南。
妊娠纹是不是越来越多了？对于年轻的妈妈和爸爸来说，产后面临的最大问题之一就是妊娠纹，因为很多人觉得妊娠纹特别难看。妊娠纹越长越多。
在正常情况下，皮肤和腹直肌的弹性纤维保持一定的弹性，因此可以在一定范围内自由收缩，因此不容易出现纹路。当妇女怀孕超过3个月时，增大的子宫从骨盆中突出并向腹腔发展，胎儿继续生长，腹部继续膨胀，皮肤弹性纤维和腹部肌肉开始过度拉伸，孕周增加，皮肤下的许多胶原纤维最终被 “拉断”。怀孕6个月后，腹部迅速隆起，此时皮肤弹性纤维逐渐断裂，妊娠纹变得更加明显。
其实，妊娠纹的生长情况因人而异，根据孕妇的体质，妊娠纹开始生长的时间也会有所不同。但一般来说，孕妇在怀孕的第5到6个月就会开始出现妊娠纹，通常是在大腿和腹部。由于孕妇的皮肤弹性不同，有些孕妇可能在孕晚期甚至 前一个月才出现妊娠纹，而有些孕妇甚至在整个孕期都没有妊娠纹，这是正常现象。
如何去掉妊娠纹
引起妊娠纹的因素有很多，主要是由于日常生活中缺乏对腹部的保养。同时，腹部由于孩子产出后常见的腹部收缩现象，导致腹部皮肤松弛等一些常见因素，下面我们简单介绍一下。
1、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素和矿物质。而且由于胶原蛋白纤维本身就是由蛋白质组成的，所以可以多摄取富含蛋白质的食物。避免服用太油腻、太甜（容易肥胖）、太咸（容易水肿）的食物。
2、体重增加：在孕期体重增加方面，每月体重增加不应超过2公斤，整个孕期应控制在11～14公斤。
3、适当服用一些保健品：有一些保健品供孕妇使用，可以促进真皮层纤维化，增加皮肤弹性，预防妊娠。但建议不要随意用药，可以请医生帮忙。否则，滥用激素类药物，也会造成类似萎缩纹。
4、使用收腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤的过度拉伸和拉扯。
5、使用专业的针剂
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