对于生活中的很多女性来说，高跟鞋是一种美，是对美的一种诠释。但对于喜欢穿高跟鞋的年轻女性来说，高跟鞋是生活的必需品。但是对于产后女孩来说，美是永远无法用高跟鞋来衡量的。
在我们的生活中，高跟鞋已经成为女性的最爱。但是为什么产后妇女不能穿高跟鞋呢？
首先，我们先来看一本百科全书，高跟鞋对脊柱的影响较大，高跟鞋对脚踝的压力也较大，对于产后孕妇来说，风险更大。
笔者采访了中山大学骨科宋卫东副教授，他说：产后妇女穿高跟鞋的风险比一般人大。因为在怀孕的时候，雌激素水平高，内分泌等情况发生变化。这些激素水平的提高会使关节韧带的胶原蛋白分解增加，关节韧带的胶原蛋白含量减少，胶原纤维变得稀疏，这时要为 做准备。
3周后，身体的激素水平会恢复到正常水平，但这并不意味着身体的韧带会恢复到正常水平。这些韧带至少需要3个月到1年的时间才能完全修复或恢复到完全正常的水平，在此期间如果产后妇女提前穿高跟鞋，随着时间的推移，腰部肌肉和关节囊水平交换会发生拉伤。产生腰酸背痛，在家下药，骨盆和韧带拉伤。
专家建议，产后1年内最好不要经常穿高跟鞋，每天穿不超过2小时。而且产后1年内，全身韧带松弛还没有恢复到正常水平。因此，高度不适合超过4厘米，否则踝关节扭伤的几率很大。
而在产后1年内，应该选择一双稳定的高跟鞋，鞋面不能向外倾斜，与足弓接触要好。鞋跟要足够结实，不能向内偏斜。1年后，当你的腰部和骨盆没有疼痛感时，就可以慢慢恢复穿你喜欢的高跟鞋，但一旦出现疼痛，必须立即停止暂停休息一段时间，知道疼痛消失后再穿。
编辑点评，女人爱美谁都知道，但请尊重和爱惜身体，不要要美不要命。
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