一般来说，孕妇不宜喝王老吉凉茶。王老吉凉茶性寒，含有多种中药成分，不适合孕妈咪饮用，容易引起孕妇的不适。我们来看看下面的详细介绍吧!
孕妇可以喝王老吉吗？孕妇应尽量不要喝王老吉。
王老吉属于良性饮料，是由中草药配方制成的，很多中草药在怀孕期间不能服用，为了孕妇自身的健康和宝宝的健康孕妇最好不要喝王老吉。
孕妇在日常生活中如果有上火、口渴的情况，可以选择新鲜的果汁和一些适合孕期营养的蔬菜、水果来补充丰富的维生素和膳食纤维。
孕妇为什么不能喝王老吉 1、王老吉性寒，喝多了对胃肠不好。
2、一般饮料都添加了一些添加剂和甜味剂，喝多了对孕妇的身体不利。
3、孕妇在怀孕期间，如果喝比较浓的凉茶，会影响心跳的次数和频率，增加心脏和肾脏的负担。
4、王老吉含有糖分，经常喝甜饮料对牙齿、视力、皮肤都不好。
5、凉茶既是食品又是药品。中医专家指出，虽然是 “药食同源”，但它是药三分毒。每种药物都有其独特的功效，如果食物不对，即使是无毒的药材，也会给身体带来麻烦。
6、凉茶的成分之一夏枯草，长期使用，可能会出现各种副作用，如增加肝肾负担，导致中药成分蓄积中毒，存在一定的潜在危害。
孕妇不能喝什么饮料 1. 不要喝含有添加剂、防腐剂和香料的饮料。饮料中的色素会在孕妇体内积累，干扰多种酶的功能，对孕妇的新陈代谢和胎儿的发育产生不利影响。
2、不要喝浓茶。浓茶中含有咖啡因，喝多了会刺激胎儿，引起缺铁性贫血。
3、不要喝冷饮。冷饮会刺激胃肠，引起胃肠道症状。
4、不要喝咖啡。咖啡中的咖啡因，会破坏维生素，长期饮用，可能导致流产。
5、不要喝碳酸饮料。碳酸饮料的成分大多含有磷酸，这种磷酸反而会潜移默化地影响骨骼，经常喝碳酸饮料的人骨骼健康会受到威胁。摄入大量的磷酸会影响钙的吸收，造成钙磷比例失调，由于孕妇在孕期容易缺钙，而钙又是胎儿不可缺少的成分，所以也应尽量少喝碳酸饮料。
6、不要喝生水。因为喝生水可能会引起
或感染其他疾病。
7、不要喝红茶。红茶中含有咖啡因，对宝宝不利，还含有大量的鞣酸，与铁结合很难被吸收，孕妇喝多了红茶可能造成缺铁性贫血，给宝宝留下先天性缺铁性贫血的后遗症。
孕妇可以喝什么饮料 蜂蜜水中含有丰富的锌、镁等微量元素和多种维生素，是有益于健脑增智、养发美容和护肤的元素。另外，对有高血压的准妈妈来说，每天早晚喝1杯蜂蜜水是很有好处的，因为蜂蜜中的钾进入体内有排钠的作用，可以维持血液中的电解质平衡；对于有胃肠道溃疡的准妈妈来说，蜂蜜是很好的营养品，可以增强体质。
但孕妇不宜服用蜂王浆，枣花蜜是唯一一种不能缓解便秘的蜂蜜，反而会加重便秘，所以孕妇不宜使用，益母草蜜也不适合孕妇服用。根据孕妇的特殊体质，专家建议孕妇可以食用洋槐蜜、百花蜜和荆条蜜。
孕妇可以喝柠檬
每天早上起床后，空腹喝杯柠檬水，可以治疗便秘。
孕妇可以喝经过乳酸菌和双歧杆菌共同发酵的酸奶，现在大人小孩都喜欢喝的一种乳制品，不会太酸，也不会很甜，所以比较适合大众。酸奶有助于消化和快速吸收是孕妇选择的条件，另外酸奶还可以间接治疗孕妇的便秘烦恼。在超市等地购买的酸奶大多是无添加的酸奶，从口感上来说，是最适合孕妇的。
孕妇可以喝果汁不可否认，果汁的营养成分非常丰富，但从专业的角度来看，还是建议各位小伙伴们如果可以的话，尽量选择新鲜的水果而不是果汁。
首先，从水果到果汁意味着大量不可溶性膳食纤维的流失，有点可惜；其次，根据中国营养学会的建议，每人每天的水果推荐摄入量为200-400g，而制作一瓶300ml的果汁所需的水果量一般都超过了水果的日推荐摄入量。
我们建议每人每天摄入400-500克的蔬菜和200-400克的新鲜水果。而一旦发现妊娠期糖尿病，准妈妈们必须记住，果汁是血糖的敌人，必须避免。
孕妇可以喝豆浆 孕妇不仅可以喝豆浆，在豆浆中加入这些，更能提升营养价值，有利于胎儿发育。孕妇常喝豆浆是预防贫血以及低血压等多种情况的行之有效的措施之一。
孕妇喝豆浆的注意事项。
1、在外面买的豆浆要煮沸
2、豆浆直接喝会更好
3、豆浆不要用保温瓶
4、吃完东西后再喝豆浆
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