1、鞋跟的高度。孕妇在怀孕期间体重普遍增加了15公斤左右，行走时腿脚的压力要大得多，重心也发生了变化，孕妇在选购鞋子时，除了要注意舒适、保暖外，还要考虑足弓的需要，因为足弓可以吸收人体行走时的震动。还要保持人体的平衡，很多孕妇认为平底鞋是最好的选择，但穿平底鞋走路时一般是脚跟先着地，脚心着地，穿平底鞋不能保持中间的足弓吸震，容易造成肌肉和韧带的疲劳和肌肉疲乏。但穿平底鞋行走时，一般是脚跟先着地而脚心后着地，穿平底鞋既不能保持足弓吸震，又容易造成肌肉和韧带的疲劳和损伤，相对来说，选择鞋跟2厘米高的鞋子比较合适，而中晚期的孕妇则不宜穿高跟鞋，这个时期的孕妇身体已经很胖，尤其是臀部开始突出，胸部和腰部的位置都前倾。体 如果穿高跟鞋走路，孕妇的身体重心就会前倾，失去平衡，造成摔伤咬伤、腰部闲置等麻烦，还可能造成腹腔前后径距离缩短，使骨盆倾斜度加大，人为地诱发头顶梗阻，同时腹部的压力会上升，使血管受到更大的压力，使整个血液循环受到限制，所以容易发生妊娠水肿。
2、不同季节的鞋子。夏天，孕妇要注意选择鞋底防滑的鞋子，以免下雨时滑倒或遇到水渍，坡面泡沫底凉鞋不适合孕妇，虽然它弹性好，也比较适合脚型，但它也有明显的缺陷，就是鞋底很滑，容易摔倒，冬天。最好穿温暖舒适的布棉鞋，布棉鞋弹性好，也能适合各种脚型 孕妇穿的棉鞋最好是宽松的，因为孕妇在怀孕的中后期，脚容易肿胀，脚型容易发生变化，而怀孕前的鞋子会显得很小，不宜再穿。
3、其他：人们日常穿的拖鞋方便、柔软、灵活，但也不适合孕妇穿，因为，孕妇的汗腺分泌旺盛，脚部出汗多，容易形成汗脚，穿橡胶或塑料拖鞋可能会引起皮炎，过敏体质的孕妇特别
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：//m.ekkosec.com/115912.html
