长期以来,音乐胎教得到了广泛的应用,科学试验证明,孕期听音乐不仅可以帮助准妈妈保持愉快的心情,增进与胎儿的情感交流,还可以促进胎儿的身心发育,培养孩子的音乐兴趣和天赋。那么,如何开展音乐胎教呢?海珠区妇幼保健院刘院长认为,音乐胎教总体上应从以下几个方面来理解。
根据孕期调整内容
孕早期,即怀孕3个月后,宝宝的听觉器官开始发育,此时准妈妈可以选择轻松、诙谐、有趣的音乐,帮助消除孕早期的烦恼和不适,以获得最佳的孕期心情。胎儿四个月时,音乐胎教可选择在准妈妈休息或吃饭时进行,在胎动的情况下临睡前进行更合适,每天两次,每次10-15分钟 宝宝的听觉器官已经发育完全,胎教音乐的内容可以更丰富,增加轻松活泼、节奏稍快的音乐,妈妈与宝宝互动,可以边听边做家务。孕晚期,准妈妈心理紧张焦虑,而宝宝的听力已接近成人,这时应选择柔和舒缓、充满希望的音乐,半躺在躺椅上或在床上听。
在方式上,准妈妈可以选择与宝宝一起欣赏音乐音频播放,距离音箱1.5~2米,音频强度为55~66分贝。还可以选择准妈妈给宝宝唱歌的方式,可以随着播放的音乐哼唱,也可以边播放边唱给自己听,如《摇篮曲》等。
想象和感受很重要
”胎教的过程是夫妻之间微妙的灵魂交流,夫妻双方共同培养一个健康聪明的宝宝至关重要,也就是说,当妻子用身体努力孕育胎儿的时候,丈夫也应该从精神上做出相应的努力。”
据专家介绍,准妈妈在听音乐时应加入自己的情感:富有诗意和想象力,在头脑中形成各种生动感人的具体形象。同时,全身放松,半坐半躺在摇椅上或舒适的地方,双手放在腹部注意胎儿的活动情况,并告诉宝宝 “我们在一起听音乐”。在欣赏音乐的同时,你可以想象宝宝迷人的笑脸和欢快的身体随着音乐的节奏摆动。你将能在潜意识中与他交流。
选择一个好的音乐胎教曲目
胎教音乐的节奏应该是
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