宝宝有很多饮食技能还没有掌握，比如不能咀嚼和研磨蔬菜中较长的纤维，不知道如何分离鱼刺，所以24个月前的宝宝不应该过早地吃成人食物。
我经常听到妈妈们自豪地说 “我的宝宝才1岁，就能吃成人食品了！” 事实上，成人食品并不适合2岁以下的宝宝。为什么呢？
宝宝有很多饮食技能还没有掌握，比如不能咀嚼和研磨蔬菜中较长的纤维，不知道如何分离鱼刺，所以24个月前的宝宝不能过早吃成人食品。
一是由于成人食物制作不够精细，宝宝不易吸收；二是由于婴儿期是人一生中生长最快的时期，对营养的需求相对高于成人，特别是对蛋白质、铁、锌、钙及各种维生素的需求。
不利于宝宝养成健康的饮食习惯
成人食品往往添加较多的调味品，容易使宝宝养成偏咸或偏甜的习惯，增加将来患心血管疾病的几率；而口味过重又容易使宝宝养成挑食、偏食的习惯，造成饮食不均衡。宝宝的味觉是敏感的，自然清淡的食物才是宝宝真正的食物。
因此，有必要专门为宝宝制作或购买高质量的婴儿食品。雀巢辅食是市场上比较让人放心的品牌之一。每一款雀巢婴儿米粉都精心添加了宝宝发育所需的二十多种营养素，Vc和Vd的合理比例更能促进宝宝对铁和钙的吸收。同时，雀巢独特的无糖配方可以帮助处于味觉发育初期的孩子形成良好的饮食习惯，防止长大后出现挑食、偏食的不良习惯。雀巢独创的CHE工艺可以让宝宝更好地吸收米粉中的营养成分。以上几点使雀巢婴幼儿米粉赢得了消费者和专家的共同认可。最近，雀巢的红枣南瓜粥是1-3岁宝宝的最佳选择，富含20多种营养素，满足宝宝的身体发育，特别是添加DHA有利于宝宝的大脑发育，产品的颗粒和口感丰富，有利于宝宝良好咀嚼能力的培养
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