夏季受孕应注意的一些问题
由于夏秋季节蔬菜、水果丰富，早孕反应重的孕妈妈可以吃到营养丰富的食物，这也有利于胎儿的生长发育。因此，即使在炎热的夏季受孕，只要注意避免一些不利因素，也会生出一个健康的宝宝。那么，你应该注意什么呢？
1. 在闷热的天气里，照顾好自己的心理很重要
夏季天气炎热，容易出现烦躁、不安、食欲不振等现象，影响胎儿的正常生长发育。江南app平台下载 前要营养均衡合理，最好多吃蔬菜、水果和鱼类，清淡的饮食也能帮助你调节情绪。
2. 必须注意饮食卫生
夏季食物丰富，有利于营养，但由于天气炎热，出汗较多，使人们经常吃大量的冷饮、水果和蔬菜，甚至鸡鸭鱼肉都愿意吃凉的。如果这些食物没有经过清洗或已经变质，往往会增加胃肠道传染病的发病率，轻者
的情况下，会出现高热、脱水和电解质紊乱，需要用抗菌剂等药物治疗，这些都会对胎儿产生不良影响。因此，夏季怀孕一定要注意饮食卫生，尤其是水果和蔬菜要洗干净，不要吃已经变质的食物。
3. 注意日常生活的规律性
夏季人们往往睡得很晚，睡眠不足不利于精子和卵子的活力。因此，在准备受孕时，一定要注意日常生活的规律性，不要经常熬夜。
4. 注意性生活的规律和技巧
如果想生孩子，夫妻的性生活不宜过于频繁，一般每周2次为宜，最好是在排卵期同房。一般安排在女性月经前14天左右，同房受孕17天后，流产率较高。因为卵子在女性生殖道内只能存活12-24小时，精子只能存活1-3天，所以一般在排卵前3天到排卵后1天比较容易受孕，过早或过晚性交都不容易受孕。
提示。对于月经周期准时的女性来说，排卵期通常在下次月经前的第14天，包括排卵前5天和排卵后4天。拉伸时间最长的那一天也是排卵日。
5. 有暴风雨和雷电时不要受孕
在苏州有很多雷雨天气
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：//m.ekkosec.com/109414.html
