葡萄糖筛是孕妇妊娠期糖尿病筛查的简称,做检查前可以吃水果吗?当天的检查是空腹还是什么?下面,我们就来看看孕妇血糖筛查检查前要注意什么。
孕妇做糖筛能不能吃水果呢,吃一些含糖量低的水果就可以了,只要前一天晚上10点以后空腹,第二天早上空腹喝就好了。
孕妇在怀孕24-28周时应做一次 “糖筛”。做糖筛时应注意以下几点。
1. 在检查前两周减少淀粉和糖的摄入。
尽量少吃主食,少吃面条、米饭、面条等主食,每天不应超过半斤。早上最好不要喝小米粥,可以用牛奶代替。
不要吃高脂肪的食物,尽量不要吃含糖的食物,这里的含糖食物是指没有经过任何转化,直接被人体吸收的含精制糖的甜食、饮料,甚至水果,如:巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量西瓜等。
应限制水果,特别是含糖量高的水果。晚餐时不要吃鸡蛋。多吃蔬菜,每天不少于500克,以补充维生素和纤维。多喝水,适度运动。饭后多走走,消耗掉多余的糖分。
2、糖筛或糖耐的前一天,最好吃清淡的素食,也最好少吃米饭。
3. 筛查前一天晚上8点以后不要吃饭,少喝水。
4、做糖筛时,不要大口大口地吞咽糖水,要一点一点地喝,但要在3-5分钟内完成。喝完后最好多走走,这样能量会在一小时内消耗完,有利于降低血糖浓度。
5、喝完糖水后要把握好抽血的时间,喝完一小时后再抽血。如果7点10分开始喝,7点20分喝完,8点20分才可以抽血。
6、孕妇最好自己准备一些食物等做完糖筛后再吃,以免长时间饥饿造成身体不适。
孕妇在做糖耐量饮食前需要注意什么 1、检查前3天正常饮食
测试前3天,吃不少于150克的碳水化合物(即米饭和面条)。如果受试者故意减少主食量,会使实验结果不准确,导致错误诊断。
2、应避免剧烈运动,保持情绪稳定
检查前3天应该有正常的体力活动。但检查前的剧烈运动可使交感神经兴奋,使血
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