在日常生活中，很多宝宝经常服用保健品，以保持营养平衡，促进宝宝的发育。儿童服用保健品已经非常普遍，所以选购保健品很重要。那么，如何购买儿童保健品呢？我们来看看下面的详细介绍吧!
如何购买儿童保健品要了解产品的功能，掌握产品的信息，如质量保证、注意事项、相关副作用等，并向专家请教。儿童保健品需要严格的科学检测和临床验证，要选择有科学数据和实际效果的优质产品。优质的保健食品是由天然材料制成的，不含人工色素、防腐剂、乳化剂、调味剂、芳香剂或有毒化学制品，可以放心食用。
了解儿童体质，明确发育阶段 每个生长阶段缺乏不同的营养物质，不同阶段的儿童只能适应肠道中不同的食物，所以要根据不同的生长阶段选择不同的儿童保健品。
掌握服用时间，更换不同产品同样的保健品时间长了会产生抗药性，至少要2个月更换一次不同的保健食品。所以购买儿童保健品最好选择小包装。
很多成人保健品中含有激素和微量活性物质，如人参、鹿茸、阿胶、冬虫夏草、花粉等，对成人有保健功能，但对儿童非常不利，会导致食欲下降、肥胖、性早熟等多种副作用。所以家长选择儿童保健品不能用成人保健品代替，要选择儿童专用保健品。
儿童保健品选择原则 1、很多家长为了让孩子更好地成长，会给孩子买一些保健品。但是你知道吗？对于生长发育正常的孩子，家长不需要让孩子吃营养品，即使是体质较弱、发育落后、需要吃保健品的孩子，也要在医生的指导下进行，不能盲目听信广告。
2、目前市场上的儿童保健品还存在漏洞，有些产品成分不规范，长期服用会在儿童体内积累，造成性早熟、内分泌紊乱等问题。
3、虽然微量元素对孩子的成长有益，但不要随意补充，即使有一定的不足也可以通过食补来完成。
4、其实，在我国儿童成长过程中，保证儿童的营养平衡最重要的是养成良好的饮食习惯。
儿童保健品补品种类的选择在选择补品儿童保健品时，请先注意成分，如果保健药品或保健食品中含有以下成分，请不要给儿童服用，如：人参、蜂王浆、燕窝、鹿茸、生长激素、性激素，以及具有补肾作用的中药。因为这些药物会破坏儿童的正常生长发育，适合成人的东西不一定适合生长发育期的儿童。
在选择维生素类保健品时，应注意这些方面。
1、要适合中国儿童的体质，中西方儿童的营养结构和饮食习惯有很大的不同，所以在维生素的补充上也应有所区别。
2、配方要科学，这样才能真正保证服用维生素和矿物质的效果是否含有维生素A、B1、B2、B6、C、D、叶酸、钙、铁、锌、硒。
3、科学服用，才能充分吸收；矿物质含量合理，3-14岁儿童正处于生长发育的关键阶段，也是补钙的最佳时期，锌是儿童必需的微量元素，它能起到益智健脑的作用，而且含量必须合理。
4、口感好，能吸引儿童服用。最后，专家强调，保健品只是儿童生长发育的辅助工具，膳食补充剂才是儿童成长的最佳途径。
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