女性产后性冷淡的按摩疗法

  是指缺乏性欲,俗称对性没有兴趣,性冷淡不仅影响夫妻感情,严重的甚至会破坏家庭和谐。下面就为大家介绍一下女性性冷淡的按摩疗法。

  一、性敏感部位按摩

  性敏感部位是指能刺激性欲和性兴奋的体表带或点。它包括性敏感区和敏感点。女性的性欲敏感带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最为敏感,其敏感点有 “会阴”、”会阳”、”京门 “等点。在按摩性敏感区时,男方应缓慢轻揉,使其有舒缓的感觉;按摩敏感点时,可用手指的掌面按压,以柔克刚,达到刺激女性性欲的效果。总之,女方以体验愉悦感、舒适感为原则。每天按摩1次即可。

  二、腰部按摩

  取直立位,两脚分开与肩同宽,两手拇指按住同侧的肾俞穴,小幅度快速旋转腰部,并向左右弯曲,同时两手掌心自上而下来回摩擦,约2~3分钟,以自我感觉微热为深度,每日2~3次。

  三、神阙按摩

  仰卧位,两腿分开与肩同宽,双手掌心按住神阙穴,左右各旋转200次,以深部感到微热为度,每天2~3次。

  四、导引体操

  双腿坐直,自然放开,双手放在身后的地面上支撑身体,脚尖向外打开,吸气时上身向后弯曲,即躯干和头部向后;然后脚尖向里扭动,呼气时向前弯曲,但双手不能离开地面。这样向前弯曲,向后倾斜3-4次。

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