河北医科大学妇产科主任张红珍说，找到适合自己的避孕方法就像在商场选衣服一样，要根据自己的生理状况和不同时期的看法，选择适合自己 “个性化 “需求的避孕方法。有些方法是不可靠的，不应该尽可能地使用。
堕胎是危险的。预防怀孕应未雨绸缪
一项针对已婚育龄妇女的调查显示，在中国20-49岁的妇女中，有27.3%的人做过人工流产，其中38.1%的人做过两次或以上。张红珍说，这说明中国仍有许多妇女缺乏自我保护意识和科学的避孕知识。”现在每天到医院做人流的女性络绎不绝，很多女性不了解避孕的手段，或者认为人流是一种成功有效的避孕方法，有些患者做人流就像每天例行公事一样，在她们看来，只要咬牙忍着就会过去，殊不知频繁的人流会对身体造成伤害。”张红珍痛心地说。
那么，频繁流产对健康的危害有哪些？
首先表现在内分泌方面。怀孕后，为了适应身体怀孕的需要，黄体素分泌增多，子宫内膜增厚，乳房增大，从而为孕育胎儿奠定了基础。但人工流产后，内分泌会发生突变，暂时失去平衡，身体要重新调整，如果还没有调整好，紧接着就是第二次工人流产，会造成内分泌紊乱，影响内分泌系统的正常功能，对人体造成 “隐性伤害”。
其次，人工流产很危险，并不像人们想象的那样简单和安全。手术大多在简单的诊室里进行，妇科医生根据自己的经验和感觉，用器械把子宫里的胎儿吸出来或刮掉。如果有残留物，会引起细菌感染和炎症，甚至造成严重后果；有些妇女往往在手术后不到一小时就匆匆离开，以为没有什么问题，其实身体已经种下了 “祸根”。因为每次做人工流产，或多或少都会刮到一些子宫内膜，这对子宫无疑是一种强烈的刺激，刮的次数多了，子宫内膜就会受到严重的 “显性损伤”（最危险时子宫穿孔），这样再怀孕时，就容易发生胎盘放置、粘连，造成难产和胎盘滞留。反复流产还容易引起子宫出血、子宫内膜感染、尿路感染。
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