然而，在现实生活中，由于对如何科学饮食了解不多，很多年轻父母总想给孩子吃好的，吃多的，往往偏爱高蛋白、高脂肪、高热量的食物，其实，这种做法不仅不能提高孩子的身体素质，还会造成
事实上，这种做法不仅不能提高孩子的身体素质，而且会造成营养过剩、营养不良等后果。比如，有的孩子患有缺铁性贫血，有的孩子患有缺钙性骨骼发育异常等。
婴幼儿吃什么好
婴幼儿时期是孩子生长发育的第一个高峰期，也是孩子一生健康的基础。父母在喂养婴幼儿时应了解以下常识。
母乳是好东西
一滴初乳含有0.5~2.5毫克的免疫球蛋白，相当于成熟乳汁的20~50倍，所以有初乳如金的说法。初乳是 后12天内的乳汁，是最有价值的营养物质，不仅为婴儿提供了宝贵的营养，而且还能促进婴儿小肠的发育。最近的研究表明，母乳喂养的时间越长，孩子的智商就越高，母乳中含有多种促进脑细胞发育的营养物质。但是，如果单纯的母乳喂养时间过长而不添加辅食，不利于婴幼儿的健康成长。
仅仅喝牛奶是不够的
一些家长误以为仅靠牛奶就能保证婴幼儿时期多种微量元素的供应，其实还应该在婴儿的辅食中添加一些富含微量元素的食物。
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