子宫最怕冷
子宫怕冷是由于女性肾阳不足，子宫失温造成的。身体上的表现可能先是痛经，然后是性欲下降。最糟糕的是，没有合适的温度，胎儿就很难存活或发育不良，宫寒型不孕症就这样。
该病的名称是在中医理论下，不能用西医的具体病名来套用，但西医临床上一些常见的妇科急慢性炎症（如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等）可参照宫寒的辨证论治，在临床上也收到很好的效果。
临床上引起宫寒的原因很多，它一方面与身体有关，比如那些平时怕冷、手脚容易冰凉的朋友，由于体内 “阳气 “不足，很容易出现 “宫寒”。另一方面，不良的生活习惯也会造成宫寒，比如有些女性朋友特别爱吃冷饮；或者贪图凉快，把空调温度调得太低；或者为了漂亮，经常穿脐带裙或者在冬天也穿得单薄等等。子宫是女人体内最怕冷的地方，受这些寒冷的刺激，都容易使寒邪侵袭子宫受寒。
温补子宫寒需分型治疗
体质虚寒型
寒性体质多由后天因素引起，生活环境寒冷，过度劳累或烦躁损伤身体阳气……。此外，还有一部分是遗传因素。即使和别人的条件相同，这样的人也更容易出现宫寒的症状。所以除了要认真预防宫寒外，还要长期温养身体。 治疗策略： 1、多吃温补气血的食物。例如，多吃核桃、红枣、花生等高能量的食物，使先天不足由后天的高能量来弥补，不要担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火热体质症状。2、经常快步走。一般来说，宫寒体质的人往往性格沉静，运动量过大时容易感到疲劳。其实，”动则生阳”，寒性体质的人特别需要通过运动改善体质。快走是最简单的方法。在这里，我想说的是，”快步走 “是一种最简单的方法，也是一种最有效的方法。”快步走 “的目的是为了锻炼身体，而 “快步走 “的目的是为了锻炼身体。这是一种要在医院进行的治疗。中医通常选择两个穴位（气海穴在肚脐直下1.5寸，关元穴在肚脐直下3寸），每天用艾条灸30分钟，如果长期坚持，会有效果。 原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：//m.ekkosec.com/102718.html
