问题：我的宝宝出生40多天了。
我的宝宝出生40多天了，在卫生所做常规检查时，医生说宝宝有点贫血。我听到后非常着急，不知道该怎么办。
答案是：不知道。
请先不要着急。婴儿贫血有两种类型：一种是生理性贫血，指新生儿出生后红细胞数量和血红蛋白浓度下降，红细胞数量在10周左右降到最低点。其原因是出生后骨髓的造血功能还不完善，从母体带来的造血物质基本用完，所以会出现不同程度的贫血。另一种是病理性贫血，如结核病、长期发热、血液系统疾病等引起的贫血，这种情况比较复杂，应到医院治疗。贫血对婴儿的生理和未来的生长发育都是有害的，所以应该认真对待。
对于生理性贫血，其症状是面色苍白、虚弱、消瘦，以及
生理性贫血 生理性贫血的原因是缺铁。除了医生的建议外，缺铁性贫血的婴儿和哺乳期的母亲应注意饮食。
首先，应调整母亲的营养结构。妈妈可以多选择含铁量高的食物，如谷类中的芝麻，豆类和豆制品中的土豆、芹菜、雪里红、辣椒等，以及水果中的酸枣、山楂、橄榄等，肉蛋制品中的猪肝、羊舌、牛肝、猪肺和蛋黄、鸭蛋、黄鱼。妈妈可以根据自己的实际情况，选择合适的补铁方法。
第二，及时给宝宝添加辅食，特别是用代乳品喂养的宝宝，如青菜汤、果汁、肉松，包括蛋黄，应视具体情况给宝宝添加。
第三，提高宝宝对铁的吸收能力。通常情况下，食物中的正铁血红素不能直接被人体吸收，只有部分被胃液中的盐酸转化为二价铁才能被人体吸收。据研究，为了摄取食物中的铁，最好在吃含铁食物的同时，吃一些富含维生素C的水果，或者让妈妈吃半片维生素C，这样更有利于铁的吸收。
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