我们每个女人都希望拥有美丽的身材，优美的姿态可以增加女人的魅力，相反，错误的姿态不仅会让女人失去优雅，还会在不经意间损害健康。什么姿势对健康的威胁最大？一起来看看，这些事情你做了吗，要想塑造完美曲线，这些姿势一定不能有。
五种姿势最伤女人
穿高跟鞋时站歪了
穿高跟鞋的脚会比较累，很多女性喜欢在站立时把重心歪向一边，累了就换另一边。长期如此，会造成腰椎两侧受力不均，导致腰部疼痛。正确的姿势应该是，两腿直立，小腿和腹部略微收紧，重心略微向前，眼睛平视前方。如果需要长时间站立，可采用 “休息 “动作，每10分钟交换一次重心。
低头挺胸走路
快节奏的生活让女性每天都像风一样匆匆忙忙，走路时总是低着头往前走。其实，低头挺胸会影响心肺功能。建议走路时，抬头平视，让大腿带动小腿使用 “小快步”，有利于活跃心肺功能。
蜷缩在沙发上看电视
很多女性看电视时，喜欢蜷缩在沙发上，拿着零食边吃边看。
殊不知，这种姿势对身体极为有害，影响呼吸和消化，不仅会挤压内脏，还容易造成腰部肌肉拉伤。
建议选择稍高、较硬的沙发。如果座位太深，不妨在腰部后面放一个垫子。
办公室弯腰塌背
白领们久坐办公室，坐累了就对着电脑桌，时间长了就成了弯腰驼背的 “虾米”，影响美观，为健康埋下隐患。正确的姿势是保持头颈部直立，身体与地面垂直，可以靠在椅子的靠背上。
思考问题时爱托腮
经常可以看到一些女性喜欢托着腮帮子，思考各种问题。这样做的危害是诱发腰痛，而且对颈椎非常不利。建议白领女性在思考问题时起身走走，或将双手放在后颈部，扭动颈部，保证脑部血液流通。
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