MM看过来教你计算月经周期的方法

   出血的第一天是月经周期的开始,两次月经的第一天之间的间隔称为月经周期,所以计算月经周期应该包括月经的时间。有些妇女只计算月经干净的时间,所以她们可能认为自己的月经周期缩短了。在临床上,有些妇女经常抱怨月经不正常,每月有两次月经来潮。事实上,如果你仔细计算,月初和月末各来一次月经是正常的。正常的月经周期是28至35天,周期长短可因人而异,提前7至10天或错后7天可视为正常范围,只要能保持一定的规律性就不能算作月经失调

   最后一次月经是指从就诊之日起的最近一次月经,应从出血的第一天开始计算。但需要注意的是,最后一次月经是指月经的持续时间和量与平时一样,所以不要把异常的阴道出血误认为是月经。这种类型的出血通常比月经少,而且可能更短或更长,也可能失去月经量的规律性。

   月经量的持续时间通常为3至7天,出血量在100毫升以内,第2至3天最多。月经血通常为暗红色,不凝固,除血液外,还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液和阴道上皮细胞。一般来说,妇女在月经期间是没有症状的。少数人可能会有不适感,如下腹或腰骶部有坠胀感,乳房胀痛,便秘或腹泻,头痛等。通常不影响日常工作、学习和生活。

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