女性锻炼不当容易得妇科病

   女性运动不当,尤其是超负荷运动,会引起妇科疾病。常见的有

  外阴创伤 在不经意的活动中,如外阴与自行车坐垫、横档或其他硬物碰撞,容易导致外阴血肿,严重的会伤及尿道和阴道,甚至骨盆。外阴大阴唇的皮下组织疏松,静脉丛丰富而浅表,受到外力撞击后容易造成血管破裂出血,形成大面积淤血。

  月经异常 国外专家调查发现,从事大量运动的女性,有相当一部分出现月经异常,多表现为月经推迟、周期不规则、继发性闭经等。究其原因,是剧烈运动抑制了下丘脑的功能,造成内分泌系统功能的异常,影响体内性激素的正常水平,从而干扰了正常月经的形成和周期。

  卵巢破裂 剧烈活动、抓举重物、腹部挤压和碰撞等均可引起卵巢破裂,导致下腹甚至全腹疼痛。卵巢破裂通常发生在月经周期的第10-18天,其中80%的黄体或黄体囊肿破裂,腹部穿刺时有血。

  子宫内膜异位症 月经期间的剧烈运动可能导致经血从子宫腔倒流至盆腔,随经血向内流的子宫内膜碎片可能种植在卵巢上并形成囊肿。得了子宫内膜异位症,患者往往会有逐渐加重的痛经,而且还常常导致不孕。

  子宫脱垂 做超负荷运动的妇女,特别是举重和其他训练会增加腹压,导致子宫暂时下降,但不会发生子宫脱垂。如果长期进行超负荷运动,就会发生子宫脱垂。

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