棉条需要经常更换
卫生棉条因其内置和吸收能力强而受到很多女性的青睐，但由于卫生棉条插入阴道后形成一个密闭的空间，如果不定期更换，会导致阴道内正常细菌迅速生长，造成感染和发炎，并可能成为中毒性休克综合征的诱因。当经血量过少时，如果不勤于更换卫生棉条，长时间使用会出现经血倒流，导致子宫内膜异位症等妇科疾病。
建议如果使用两到三个小时就要换一次，量少的时候不要担心浪费而延长使用时间，以免阴部潮湿而感染，带来不必要的麻烦。
内置式卫生棉条的 “工作原理”
内置卫生棉条是一种放置在阴道内，直接吸收体内经血的经期卫生巾，它是由一块安全卫生的纯白棉绒紧密压制而成，具有很强的吸收性；一旦接触到经血，就会迅速均匀地在周围呈放射状膨胀，轻轻地贴在阴道壁上，将体内的经血全部吸收。所以它可以防止渗漏，保持身体外部的清洁和干燥。
棉条不会损伤处女膜，因为处女膜中间有一个小孔，直径约为1.8-2.5厘米，而棉条的直径只有1.5厘米。即使棉条吸收了经血并膨胀后，也能轻易穿过坚韧的处女膜而不造成任何损伤。
现在市场上最常见的卫生棉条品牌都是在严格的质量控制下生产的，卫生指标达到国际标准，并且用塑料薄膜包装密封，还专门配备了塑料指套，避免手部细菌与身体接触，所以非常卫生和安全。欧洲和美国的临床试验和妇女长期使用的结果证明，使用棉条不会促使细菌和微生物的生长。
因为阴道壁的肌肉是灵活的，它们将棉条固定在原处，不容易移动。此外，棉条顶部的宫颈口非常小，不足以让棉条通过并进入子宫。
小知识：卫生棉条的 “历史背景”
选择使用卫生棉条的大多数人是年轻女性。事实上，20世纪90年代初的调查显示，70%的美国少女单独使用卫生棉条或与卫生巾结合使用。1994年对青春期妇女使用卫生棉条的研究发现，每个月能够从开始到结束自由活动被认为是使用卫生棉条的最大好处。选择卫生棉条的首要原因：32%是为了运动，21%是为了方便，21%是其他原因，如 “朋友的鼓励 “和 “夏天的到来”。
需要特别提到的一点是，卫生棉条并不是新事物，而是妇女已经使用了几个世纪。埃及妇女曾经使用由柔软的纸莎草制成的卫生纸卷，而拜占庭妇女使用由柔软的羊毛（白色）制成的卫生棉条。1930年代中期，阴道（内置）卫生棉条首次在美国获得专利。在20世纪40年代和50年代，在棉条的安全性被许多欧洲和美国专家证实后，欧洲和美国的妇女开始广泛使用这些产品，用于内部使用，并具有很好的吸收能力。
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