准妈妈由于身体负担加重，体力消耗大，身体虚弱，如果呆在温度高、通风差的房间里，很容易出现
如果呆在温度高、通风差的房间里，很容易中暑。中暑的症状包括头晕、无力、恶心和呕吐，严重者会出现高烧、抽搐或昏迷。
孕妇夏季谨防中暑
对准妈妈有什么风险？
首先，高烧可能导致胎儿发育异常。其次，准妈妈中暑后，血液循环受阻，会影响子宫与胎盘绒毛之间的营养和气体交换，导致胎儿供血不足、缺氧，可能导致胎儿宫内窘迫、宫内死胎、死产和早产。
导致准妈妈中暑的原因是什么？
最常见的中暑原因是天气炎热、室内空气不流通、大量出汗和饮水不足。
如何处理？
最重要的是要及时降温。对于准妈妈们来说，最好采用物理降温方法。如果是在室内，应立即打开窗户，如果是在室外，应立即将准妈妈移到阴凉处。然后用酒精或凉水擦拭身体，如果可能，用40℃左右的温水洗澡。同时，饮用淡盐水。如有需要，可去医院，在医生的指导下服药降温。
为了预防中暑，我应该注意什么？
保持室内空气流通，不要穿太紧的衣服和裤子。外出时做好防晒工作，喝足水。一旦出现口渴、多汗、恶心等症状要注意。
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