说到饮食文化，人们会想到食物的颜色和味道以及用餐的环境。当坐在宽敞明亮的餐厅里，拿着干净的餐具，享受着周到细致的服务，耳边听着舒缓的音乐，同时品味着美味的食物……，一定能让人胃口大开胃口大开，获得生理和心理的双重满足。
这当然是针对成年人而言。
但对于依靠母乳喂养的宝宝来说，年轻的妈妈们是否考虑过宝宝也需要一个良好的饮食文化？
在生活中，我们经常看到妈妈们一边看电视一边喂奶；或者一边吃饭一边喂奶，不看孩子的眼睛；还有的妈妈在尘土飞扬的路边嘈杂的公共场所随意给宝宝喂奶；更有甚者，明明孩子正甜甜地吃着奶，却因为妈妈有事，不管孩子是否吃饱，强行拔掉孩子嘴里的乳头……。这些事情都会阻碍母子之间的情感交流，影响孩子对母乳中营养成分的吸收。其实，对于宝宝来说，也需要一个良好的饮食文化。那么，母乳喂养的妈妈应该注意哪些方面呢？
哺乳时不要看电视
母亲的轻声细语对宝宝的视觉和听觉都是一种刺激。虽然宝宝还听不懂妈妈的语言，但他能从妈妈的声音中分辨出喜怒哀乐。如果我们仔细观察，就会发现婴儿在吸奶时经常自觉不自觉地看母亲的脸，并下意识地想与母亲交流。但是，如果母亲在哺乳期看电视，就会忽略与孩子进行情感交流的机会。婴儿接收到来自电视的嘈杂声音，却听不到来自母亲的柔和声音，看不到母亲温暖的笑容。这无疑会阻碍母亲和孩子之间的情感交流。
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