根据一项调查，多达88%的14-25岁的年轻女性患有痛经、月经不调、腹胀和背痛，其中最常见的是痛经。影响痛经的原因有很多，情绪是其中之一。那么，恐惧会加重痛经的程度吗？
在调查中还发现，许多女孩每次来月经都会服用止痛药。为此，妇科医生提醒说，止痛药会造成更多的不良后果，如神经系统功能紊乱、记忆力下降、失眠等。
很多女孩属于原发性痛经，通常在月经初潮后开始，几乎每个月都会出现，使很多女孩产生恐惧感，加剧了痛经的发病，甚至形成恶性循环。这主要是由于心理压力过大，久坐不动导致气血循环不畅，经血运行不畅，爱吃生冷食物。此外，经期剧烈运动、风寒湿邪侵袭等，都容易引发痛经。
可以喝一些生姜红糖茶来缓解
为此，专家认为，家长应让孩子多了解生理卫生知识，消除经前恐惧心理。个人也要注意经期卫生，如果月经来时肚子不舒服，可以用热水袋热敷或喝一些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。如果疼痛持续不能缓解，应及时到医院妇科进行检查，对症治疗。
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