5种健康饮品帮你轻松缓解痛经

  痛经是很多女性绕不开的一道坎,痛经总是给女性带来很多烦恼,严重的时候会直接影响到女性的正常工作和生活。那么痛经应该怎么处理呢?现在给大家介绍几种经典的食疗方法。

  黑木耳和红枣茶

  黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣煮汤服。每日1次,连续服用。功能主治 补中益气,养血止血。主要用于治疗气虚型的月经出血过多。

  浓茶红糖饮

  茶叶、红糖各适量。煮一碗浓茶,去渣,放红糖溶化后饮用。每天一次。清热解毒,调理月经。主要用于治疗初潮时的月经量大。

  山楂红糖饮

  生山楂肉50克,红糖40克。山楂加水煎煮后去渣,倒入红糖,热饮。非孕期患者,多次服用此饮料,经血就会下来。用于促进血液循环和调节月经,主要用于月经紊乱的妇女。

  小茴香、青皮各15克,黄酒250克,小茴香、青皮洗净,在酒中浸泡3天后饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可用醋代之。功能主治 疏肝理气。主要用于治疗月经不调,月经颜色正常,无血色,乳房和腹部疼痛。

  山楂红花酒

  山楂30克,红花15克,白酒250克,将上述药物放入酒中浸泡1周。每次45-30克,每日2次,视酒量大小而定,不饮为度。功能活血化瘀。用于治疗月经量少,有紫黑色血块,腹痛,血块排出后疼痛减轻。忌吃生冷食物。

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