感冒期间，食欲不振和食量减少是很常见的，因此要吃富含汤汁的饮食，易于消化和吸收。面条是日常消费中最常见的主食之一，那么感冒了能吃面吗？
感冒的时候可以吃面条。作为日常主食，面条很容易被胃肠道消化和吸收。它还含有丰富的营养物质，可以帮助提高你身体的抵抗力和免疫力，为你提供患病期间所需的营养物质。
感冒咳嗽期间的饮食既要清淡营养，又要易消化、好吸收，所以除了面条，还可以安排吃白米粥、小米饭、菜粥、面汤等。这些类型的汤和液体食物可以在感冒和咳嗽期间安全食用。
在感冒咳嗽期间，不能吃生冷、辛辣、油腻、煎炸、坚硬等刺激性食物，这些食物对胃肠有强烈的刺激作用，不易消化。
吃新鲜水果和蔬菜也很重要，如苹果、香蕉、芹菜、菠菜、梨和猕猴桃，它们含有丰富的维生素，对帮助治疗感冒和咳嗽有好处。
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