夏季，很多年轻女性为了保持理想的身材而过度节食，甚至不吃主食，每天只靠蔬菜和水果，认为早餐会成为瘦身的障碍也就放弃了。很多女性为了做到 “骨感美”，长期饮食不规律，低血压自然会慢慢找上门来。因此，低血压多见于瘦弱的女性。
如果你有 “吃得好，睡得好但疲劳 “的现象，可能是低血压的结果。通常情况下，缺乏运动、节食、营养不良等因素会导致女性低血压，尤其是营养不均衡、饮食结构不合理。例如，长期不吃富含脂肪和蛋白质的食物。
夏季由于天气炎热，出汗多，体力消耗大，更容易导致血容量不足，造成低血压。虽然低血压不一定是疾病的征兆，但长期血压下降会影响生活质量。低血压可导致许多器官供血不足，尤其是对缺血最敏感的大脑。
如果血压不是特别低，也没有临床症状，可以不用药物治疗，通过调理可以得到改善。低血压患者应正常饮食，选择易消化、有营养的健康食品，不要过度节食，一日三餐不可少。注意补充水分，在炎热的夏季多喝汤水，保证正常的血容量，维持正常的血压。
最后，特别提醒的是，如果低血压伴有临床症状，应及时到正规医院就诊，以便及早排除器质性疾病，不要耽误病情。.share{ border:1px solid #E3D4BF; background:#fafafa; padding:8px 10px;width:650px;}.share a{ margin:0 3px;}.share img { vertical-align:middle; margin-right:6px;}。
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