专家介绍，女性月经推迟在7天以内是正常的，但有些女性的月经总是推迟10天以上，这是一种不正常的现象，属于月经紊乱。那么，女性月经总是推迟怎么办？女性月经总是推迟的原因有很多，有很多原因应该先治疗。
专家表示，女性月经总是推迟的原因不是很多，精神因素导致的月经推迟，如果突然出现精神过度紧张、悲伤、难过、愤懑、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟。这种情况一般不需要治疗，但有时月经总是推迟，可以服用中草药进行辨证调节。
调经至宝丸。大黄、木香、白术、五灵脂、陈皮、黄芩等。它有轻微的空气和苦涩的味道。其主要成分是橙皮甙和黄芩甙。具有破血调经的作用。临床上用于治疗妇女瘀血积聚、月经闭塞、月经紊乱、经期腹痛。
慢性疾病引起的月经总是推迟，月经紊乱是由于慢性消耗性疾病，由于缺乏营养而导致的月经推迟，还有慢性肝炎、肿瘤、结核病、甲状腺功能低下等。经常发生月经推迟；在现实生活中，有好多女性为了控制体重，服用一些减肥药或 在现实生活中，有好多女性为了控制体重，服用一些减肥药或过度节食而发生月经推迟。在这种情况下，应该去医院，按照医生的要求服药调理或配合一些治疗。
内分泌异常导致的月经推迟在临床上很常见，大多是因为多囊卵巢综合征，发现症状后要及时治疗，只要彻底治愈就能调整月经；卵巢功能早衰也会导致月经推迟。
调节内分泌的主要方法是通过饮食和运动，必要时辅以药物治疗；养成良好的饮食习惯，多吃新鲜水果和蔬菜、高蛋白食物，多喝水以补充身体所需的水分；同时参加各种运动和锻炼，增强体质。还要有科学的生活方式，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成内分泌失调甚至分泌不足，从而引发其他疾病；还要保证正常的生理规律不被破坏，从而引发其他疾病。还要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累和兴奋，保持精神愉快，以免影响内分泌系统；防止感染；不购买塑料类生活用品，尽量避免环境激素的危害。
调理月经推迟，应对症下药，到医院检查出病因，再根据病因解决月经推迟的问题。
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