家长应注意对弱视宝宝的饮食调理

  家长应注意弱视儿童的饮食。

   对于弱视儿童来说,饮食很重要,家长应注意以下几点。

   l 劝说孩子养成

  良好的饮食习惯

  1、不要挑食。

   2要注意引导孩子多吃粗粮(如玉米面小米等),以增加必要的

  维生素供应

   3

  多吃新鲜水果和蔬菜

  3多吃新鲜水果和蔬菜,增加蛋白质的摄入,限制糖的摄入,以促进视网膜和视神经的发育。

   4

  的蛋白质类食物。

   5 根据孩子的营养状况,必要时

  给予一些维生素补充剂

  (如维生素B1维生素B12维生素C鱼肝油

   等)和矿物质(如锌、铁、钙等)。

   也可选用以下两种食疗方。

   黑豆50克,桃仁50克,牛奶1杯,蜂蜜1汤匙。

   准备工作。黑豆炒熟后放凉,然后磨成粉。将核桃仁炸至微焦,去掉包衣,放凉后捣碎成糊状。取上述两种食物各1勺,冲入1杯煮沸的牛奶中,并加入1勺蜂蜜,以改善眼部肌肉的调节。

   2 枸杞子10克,桑葚10克,山药20克,红枣10枚。

   做法。将以上四种原料用水煎煮,分两次饮用,间隔时间为3-4小时。弱视儿童长期服用可消除眼睛疲劳的症状。

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