我相信我们都有过发烧的经历。如果是低烧，你可以用物理方法来降温。如果发烧比较严重，你将需要服用退烧药或去医院治疗。当你发烧时，你也需要调整你的饮食。那么，发烧时可以吃辛辣的食物吗？
发烧期间不应该吃辛辣的食物，因为这可能会使病情恶化。当病人发烧时，由于体温升高，免疫系统降低，胃肠道的消化能力下降，所以发烧时消耗了更多的营养物质，但身体的吸收能力却很差。
服用退烧药后，病人容易出汗，导致身体失去大量的水分和盐分，而发烧本身也会增加水的消耗，所以人们在发烧时一定要补充水分。否则，身体很容易变得脱水，身体的电解质也会受到干扰。如果人们想补充水分，最好是喝白水，而不是补水饮料。
发烧病人在补水的同时也应尽量多补充维生素，因此需要多吃水果和蔬菜。食欲不振时，吃流质和半流质食物，这些食物更容易被肠胃消化。
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