一个好的身体是幸福生活和顺利工作的保证，现在每个人都在追求健康和幸福。当发现异常情况时，要及时治疗，如烧心，会给身体带来各种不适，我们要通过饮食来调节。
胃灼热通常是由胃中消化液过多引起的，这主要是因为胃中过多的消化液刺激了胃粘膜，从而引起不适。它可以引起胃部的烧灼感，在严重的情况下，还会引起烧心。如果你有这种症状，可以吃一些抑制烧心的中药来调节。病情轻的时候，也可以吃点西瓜，这样可以迅速缓解食道和胃部的不适，因为胃部会因为过多的酸而燃烧。
除了吃点西瓜缓解烧心，还可以吃点桂圆，桂圆可以入药，具有壮阳、滋养脾胃的功效，特别是对于心脾两虚的患者，可以改善失眠健忘、心悸等症状。
也可以吃一些芒果，芒果比较酸，但有清热解渴的作用，特别适合胃阴虚的患者，尤其是胃弱、呕吐的患者。
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