芹菜是一种绿色健康的蔬菜，富含胡萝卜素和多种维生素，对人体健康非常有益。而且芹菜叶和茎中含有挥发性的甘露醇，具有独特的香味，能增进食欲，还具有保健功能。
如今，芹菜成了无数怀孕夫妻的“禁食”。理由是：芹菜有杀精作用！当然，对于一心想要宝宝的夫妻来说，这是一个大忌。然而，这种健康的绿色蔬菜真的有那么能耐吗？
最近准备二胎，老公的饮食被严格限制，连他很喜欢喝的芹菜汁都不给喝，因为听说芹菜会杀精子。
芹菜真的能杀精吗？
研究人员试图通过实验了解芹菜与精子的关系，但不同的实验表现出不同的效果。
在2007年报道的一项《兰州大学》的实验中，研究人员认为，喂食芹菜汁28天的小鼠精子运动速度变慢，精子密度降低。然而，在2009年《兰州大学》报道的另一项实验中，小鼠精子活力的下降并不明显，更有趣的是，那些被给予大剂量芹菜汁的小鼠的精子密度实际上增加了。
既然没有完整的实验数据支持确切的实验结论，为什么吃芹菜杀精子的说法会广为流传？
曾植物学博士发现，几乎所有与芹菜杀精相关的文章都引用了一篇名为《芹菜中活性成分的研究进展》的文章。通过阅读文章，他发现其中记录了泰国的一位医生在对吃芹菜进行了10年的实验后，最终得出了这一结论。但文中的一句“根据相关报道”让这篇文章曝光了，因为相关报道竟然是泰国某网站的一条花边新闻，根本不是正式的学术研究报告。
在确定的实验和数据出来之前，我们要拭目以待“芹菜能杀精”的说法。
想当老爸 确实要注意饮食
虽然我们不能确定芹菜是否能杀死精子，但是饮食确实对精子的质量有一定的影响。对于怀孕的男性来说，应该摄取丰富全面的营养，尤其是吃富含维生素C、维生素D、钙、锌的食物。富含维生素C的食物可以降低精子受损的风险，提高精子活性。锌可以防止精子体积和睾酮含量的下降。而每天摄入1000毫克的钙和10微克的维生素D可以提高男性生育能力。
此外，怀孕的丈夫应该停止饮酒或减少饮酒。研究表明，每天饮酒会降低睾酮含量和精子数量，增加突变精子数量。为了达到优生，不允许父亲注意饮食。
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