为了做好 前的全方位准备,一些重要的劳动用品要先写成备忘录,怀孕8个月一定要陆续购买。不要在临产的最后一个月才开始慌慌张张的买。
需要提前安排一个能为产妇提供身心支持的人。这个人通常是孩子的父亲、产妇的母亲或姐妹。产妇待产期间,除密友外,不建议其他亲友探视,以免打扰产妇休息,影响其情绪。
耐心点,保存体力。
当产妇被指令入院 时,并不意味着下一分钟就要推进产房生产。通常宫颈还处于开1 ~ 2指阶段时,离 时间还有一段距离。这个时候产妇要多休息,保持体力,不要把情绪保持在准备状态,这样当疼痛加剧,真的到了进产房的时候,人就会太累,失去长时间生产的耐心。初产妇从2指到5指张开宫颈(宫颈完全张开)约需4 ~ 6小时,宫颈完全张开至胎头娩出需1 ~ 2小时。第二次 ,宫颈从2指到5指(子宫全开)只需要2-4小时,宫颈全开到胎头娩出需要30分钟到1小时。所以生产需要时间逐步完成,心态上不能操之过急。耐心和体力的储备有助于顺利生产。
为婴儿做准备
1.你需要为你的宝宝准备两盒最小的一次性尿布和一些婴儿衣服,袜子和婴儿洗发水。
2.可以带一瓶婴儿油,因为对于刚来到这个世界的宝宝来说,妈妈的抚摸按摩可以缓解他(她)的焦虑和烦躁,可以提早感受到亲情和母爱。
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