对准妈妈来说，在十月怀胎是既痛苦又快乐的事。随着肚子一天天大起来，你会感受到生命的魔力，同时身体也会出现一系列的不适。 做按摩时应该注意什么？ 怀孕初期腰痛可以做按摩吗？孕妇很容易出现背痛等问题。有些孕妇试图通过按摩来缓解疲劳，中医提醒孕妇要注意按摩，避免出现不适。这是因为人体上的穴位分布比较复杂，而目前按摩行业的从业人员良莠不齐，按摩手法也各不相同，如果按摩不慎可能会伤害孕妇的健康，甚至造成流产等严重后果，所以按摩要找专业医生进行，不要盲目让家人按摩，以免造成不可挽回的后果。按摩时力量要轻柔，人体对疼痛的耐受力各不相同，而男人的手比较有力，所以未来爸爸帮准妈妈按摩时，手法要轻柔平和，力量要轻重适中，以孕妇感到舒适为重。力度过猛，刺激过大 2、按摩前要了解按摩部位的手法，以免操作时伤害到重要组织。随着胎儿的发育，对腹部的穴位最好少刺激按摩，可以用热敷代替。此外，子宫收缩的敏感部位，如乳房、大腿内侧等也不宜刺激。3、禁忌穴位合谷穴：拇指、食指张开，位于虎口处，按压后会促进催产素的分泌，具有催产作用，中药无痛 用。肩井穴：位于肩部大椎骨与锁骨肩峰末端之间的中点。如果刺激太强，容易使人休克，可能对胎儿有害。4、按摩的要领每次按摩，总的原则是先轻后重，活动范围由小到大，活动速度也要先慢后快，力量恰到好处，既要有效又要让孕妇感到放松，不适症状得到改善。同时，经常需要观察孕妇的表情，以及询问她的感受，如果有不良反应应立即停止。5、按摩后症状不见好转当出现不适症状时如果经过穴位按摩还不见好转，反而越来越严重，说明症状不轻，一定要去医院就诊，防止延误病情。结语：关于孕期是否按摩的问题可以如是说，孕妇在孕期是可以按摩的，只要控制好按摩的部位和力度即可，只要保证安全，没有不适感是可以按摩的，有不适感立即停止按摩即可。
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