1.做好临产前的准备。
首先是心理准备。对江南体育官网在线登录 时的忧虑要有一定的认识，不能有过度的恐惧，因为江南体育官网在线登录 是正常的生理现象。江南体育官网在线登录 要经历一个过程，只要和医院、助产士密切配合，这个过程并不太难。
其次，要确定江南体育官网在线登录 的医院。一般我们都是去做产前检查，但是紧急情况下，如果原来的医院离家比较远，就要选择最近的医院。做好准备，心中有数。在紧急情况下，可以执行原计划。如果产前检查时发现贫血、心脏病、妊娠高血压综合征、胎位异常、骨盆狭窄、双胞胎等情况，应遵医嘱提前待产，以免发生意外。
再次，做好个人卫生准备，孕妇在江南体育官网在线登录 前几天要勤换内裤，每天用肥皂和温水清洗阴部、大腿内侧和小腹。临产前再洗一遍，尽量保持外阴清洁。还有就是要做好产前的物质准备，给自己和宝宝准备好衣服和生活用品，放在一个地方，堆在显眼的地方，避免一时的匆忙和混乱。
2.注意饮食均衡。
这一个月要限制脂肪、碳水化合物等热量的摄入，以免胎儿过大，影响顺产。为了储备江南体育官网在线登录 时消耗的能量，要多吃蛋白质、糖等高能量食物。在这个月里，由于胎儿的生长发育已经基本成熟，如果还在服用钙和鱼肝油，就要停止服用，以免增加代谢负担。
3.做好检查。
此时，在每周的体检中，医生会检查胎儿是否已经入盆，估计何时入盆，胎位是否正常固定等。如果此时胎位不正常，胎儿自动转到头位的可能性很小。如果医生无法纠正，可能会建议你剖腹产，以保证你和宝宝的安全。
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