准备要孩子男人应该注意哪些方面?准爸孕前注意事项

随着二胎政策的实施,怀孕已经成为当今社会的头等大事。都说“身体是革命的本钱”,没有好的身体谈怀孕。那么是不是只要女士身体好就行?我们经常在电视剧里看到这样的场景,媳妇怀不上,婆婆责怪媳妇。

男人孕前注意事项

1、在减肥过程中不能让妻子怀孕

由于肥胖者体内储存的有害化学物质较多,一些脂溶性化学物质,如六六六、滴滴涕等有机氯农药,以及致癌化学物质多氯联苯等都储存在脂肪中。一般来说,沉积在脂肪组织中的环境污染物对人的毒性较小。但在快速减肥的过程中,储存在体内的脂肪又会迅速被再次分解代谢,脂肪中积累的毒物也会释放到人的血液中,从而对精子造成直接或间接的伤害。

2、不要滥用药物,更不要使用含雌激素的护肤脂

许多化学物质,如雌激素、利血平、氯丙嗪等。会影响精子活力,大大增加畸形精子的数量。老公,不要熬夜,多注意休息,保证身体不过度疲劳。

3、要做到不偏食

精子的产生需要优质的矿物质,如蛋白质、钙和锌、微量元素、精氨酸和多种维生素。如果出现偏食,饮食缺乏这些营养物质,精子的产生就会受到影响,或者会产生一些低质量的精子。丈夫应该戒烟戒酒。酒精对精子的伤害早已为人们所知,烟雾中的许多有害物质也能杀死精子。怀孕前至少3个月停止饮酒和吸烟。

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