许多准妈妈在刚怀孕时都会出现体温下降的情况，在怀孕期间特别容易感到寒冷，尤其是在冬季，这种感觉最为明显。
有些人说这是你要生孩子的征兆，而其他人说这只是一种正常的生理反应。真正的事实是，你可以想办法让你的身体保持温暖，别担心，看完后你就会明白。
你需要做的第一件事是确保你不害怕寒冷。
1.其实严格来说，怀孕初期怕冷就是怀了男宝宝，这样的说法是没有科学依据的……这并不能决定宝宝的性别，因为随着女性怀孕时间的推移，身体会发生不同的变化，身体的各项机能和指标会随着怀孕时间的推移而发生不同的变化。
怀孕的前三个月是胎盘发育期，孕妇的体温会比平时高，这时准妈妈会比较怕冷，等到三个月后胎盘成熟，妈妈的体温会逐渐恢复到正常状态，这时身体的血 身体的血流量会增加，自然会在孕期结束时不那么冷。
怀孕初期怕冷怎么办
1.设置合理的室内温度
现在，在冬季，许多家庭都有地暖或空调。如果在怀孕初期感觉寒冷，准妈妈可以调整适当的室内温度，使准妈妈处于适当的条件下。
2.让你的脚保持温暖
据说寒冷是从脚开始的，所以当你在怀孕期间感到寒冷时，应该加强脚部的温暖，因为只要你的脚是温暖的，你的身体自然会处于温暖状态。
3. 给孕妇穿上保暖内衣
如果准妈妈在怀孕初期感到寒冷，可以在家里加一套孕妇保暖内衣，这样不仅不会显得笨重，而且还能保持身体温暖。
4. 适当地做一些运动
虽然准妈妈在怀孕期间进行非常不舒服，但也可以做一些适当的运动，如瑜伽、散步等。适当的运动可以让身体产生热量，还可以增加怀孕期间的耐力，以确保怀孕期间的高质量睡眠。
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