如果你有腹泻,很多人经常会冲向厕所。如果这时吃了不合适的食物,很容易加重腹泻,不利于健康,甚至容易脱水,危及生命健康。 腹泻能吃芹菜吗?
首先,如果你有腹泻,此时应注意不要吃芹菜,因为芹菜是粗纤维食物,如果你在腹泻时吃芹菜,会加重腹泻,甚至可能引起脱水。此外,腹泻时,胃肠功能较弱,吃芹菜会增加胃肠的负担,不利于腹泻的恢复。因此,在腹泻期间,重要的是不要吃芹菜。
其次,在腹泻期间,不仅不宜吃芹菜,也不宜吃各种粗纤维食物,如玉米、小麦、韭菜、豆芽、花生等。腹泻期间,一些粗糙的食物也不能吃,因为它们会加重胃肠的负担,使腹泻恶化。
此外,在腹泻期间,最好是吃相对稀软的液体食物,这样可以更好地消化。腹泻期间,最好主要吃淀粉类食物。过多的脂肪或高蛋白食物会增加胃和肠道的负担,不利于腹泻的恢复。
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