随着预产期的到来，妈妈的心情有喜有忧。很庆幸自己马上就要见到宝宝了，但又很担心自己能否顺利把宝宝带到这个世界上来。其实这些事情不用太担心。生孩子是女人的本能，每个妈妈都能做到。无论是准备江南体育官网在线登录 的妈妈，还是准备剖腹产的孕妇，都需要了解江南体育官网在线登录 前的体征和症状。只有掌握了这些产前知识，以及需要做的准备“功课”，才能顺利生下你的小宝贝。
那么，孕妈妈生孩子前有哪些注意事项呢？适当的运动还是不可或缺的，但不能过度，以免消耗过多能量，阻碍江南体育官网在线登录 。营养、睡眠和休息也必须充足。保持身体清洁，内衣要勤换。如果有破水或出血等江南体育官网在线登录 迹象，就不能再洗澡了，所以在此之前最好每天勤洗澡。
见红破水是健康的前兆。一旦出现这种情况，就得去医院确诊。见红容易找。有时候人在破水量少的时候容易粗心大意，一定要在预产期前后多加注意。很多人会因为累而看到红点是其他原因，不一定马上生。这种情况最好去医院待产，以免发生意外。
越接近生产，尤其是第一胎的孕妈妈，一感觉到疼痛就要去医院。第一胎一般比较慢，有一个很长的阵痛过程。越是临近江南体育官网在线登录 ，就会越痛苦，这是子宫打开的必经过程。这时候可以采取分散注意力、散步等措施缓解疼痛。
有些孕妇临近江南体育官网在线登录 时呕吐是正常的，尿频是江南体育官网在线登录 的征兆。江南体育官网在线登录 前最好多吃食物和水果，即使是在阵痛期间。只有这样，再生宝宝的时候才能更有力量。
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