精子、卵子和受精卵的形成和生长要有良好的环境条件。如果外界条件不好，精子或卵子受损，那么强行受精形成的胎儿就可能出事。当受精卵遇到恶劣的环境时，也可能造成出生缺陷。在这些外界条件难以避免的情况下，想要健康，就不得不实行性禁忌，即禁止在特定环境下性交或避孕。
(1)抽烟喝酒时。1957年，美国发现，每天吸烟10支以上的孕妇，胎儿和胎盘均小于胎龄，并引起胎儿生长迟缓。后来发现孕妇吸烟与胎儿唇裂、腭裂、神经管缺陷、先天性心脏病的发病率呈正相关。
人们在研究男性吸烟与胎儿畸形的关系时发现，每天吸烟31支以上或吸烟10年以上的男性，精子数量和精子活力明显下降，而异常精子则增加一倍。后者是烟草突变的结果。超过1000个基因突变就会引起精子形态变化。
孕妇吸烟可降低白细胞核糖核酸的合成能力、血浆中14种氨基酸的水平、细胞色素氧化酶活性的抑制以及烟雾中所含的铅、铝、氰化物的毒性作用，可对胎儿造成严重危害。此外，如果夫妻中有一方长期嗜酒，或饮酒后同房怀孕，则可能发生胎儿酒精中毒综合征。这说明，大量吸烟和酗酒阶段应列为性禁忌，否则应采取避孕措施。
(2)接受大量辐射时。已知小剂量辐射(200~300伦琴)可引起大量精子畸形或无精子症，而大剂量(600~800伦琴)可引起不育。对女性而言，200伦琴的剂量可引起暂时性绝经，500~800伦琴可产生永久性卵巢切除(一次胸部x光的辐射剂量约为0.3伦琴)；因此，在因职业或治疗需要而接受大量辐射期间，应避免性生活或避孕。
第三，创造构思的瞬间：优化的环境，优化的心情。
所谓优化环境，是指男女双方的健康状况都应处于最佳状态，周围没有伤害精子、卵子或受精卵的不利因素；最佳情绪要求性结合时双方的情绪和性欲必须处于最高水平。
在性实验室中发现，双方在达到性高潮时射精，因此精子活力旺盛，精液中的营养物质和激素充足，有利于精子尽快到达卵子所在的3354输卵管远端1/3。这样可以减少手术中外界因素(主要是阴道的酸性环境)的杀伤；女性在高潮时，体内激素旺盛，卵子活力旺盛，子宫颈因性兴奋分泌大量碱性分泌物。这些碱性液体可以中和阴道的酸性浓度，以降低精子的杀伤力。同时，精子通过子宫颈时可以得到碱性溶液的“护送”，到达子宫腔时“充能”(获得能量以提高其运行和穿透卵子的能力)会更充分。
而且阴道和子宫的收缩以及宫腔内的负压以女性高潮的方式出现，可以帮助精液或精子向前运动，从而大大缩短精子爬行的时间和距离。性高潮是男女婚后的欲望，但只有在环境和情绪优化协调的情况下才能达到。性高潮是提高婚姻生活质量必不可少的重要条件，是夫妻双方在情欲高峰期受孕的良好条件。
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