最后，我撑到了足月，终于可以卸货了。但是这个卸载过程并不是一件容易的事情。对于生宝宝，孕妇既兴奋又紧张。兴奋的宝宝终于要出来见自己了，紧张的是 前漫长的宫缩带来的折磨！很多女人在生孩子的时候都很害怕。
尤其是想顺产的妈妈，不仅要符合宝宝的胎位，还要符合各种体征。其次，她们经历了很长一段时间的开子宫疼痛。一般来说，第一胎的子宫开口很难打开，过程也很漫长，妈妈们要经历的痛苦也很漫长。
那么宫口一般多久生一次呢？宫口能张开几根手指？好奇的准妈妈们，请看下面的具体介绍。
宫口开几指可以用力
很多第一次生宝宝的准妈妈可能不知道，宫缩开始的时候，子宫颈已经在慢慢张开了。一般早期开子宫会有不规则的阵痛，时间间隔稍长。
此时，准妈妈们早已进入临产状态。这个时候，有的妈妈或者研究所并不觉得很痛苦。那是因为开宫还没有正式进入主题。这只是“前戏”。准妈妈不需要有压力，也不需要现在就开始。
一般情况下，待产迹象出现后，准妈妈的子宫颈会根据个人身体素质和状况而张开。当有规律的阵痛和宫缩时，这意味着婴儿已经“进入”子宫颈，正在发出想要的信号。一般来说，开第一指和第二指的时候，大多是在家里或者病房里完成的。打开第三根手指后，准妈妈必须进入候诊室。这个时候是不可以用力的，尤其是第一次做准妈妈。耐心点。
正常情况下，初产妇需要从第3指开始完全打开宫颈。这个过程4-6个小时不等，最多不会超过8个小时。当宫颈未完全张开时，准妈妈们一定要记住，此时不能用力。你要做的就是咬牙坚持，当痛苦袭来的时候！最后，等你的子宫颈被10个手指打开，完全打开后再发力。
但是有些准妈妈也有全开的情况，但是方便性很强。如果这个时候用力，可能会造成颈椎裂伤！所以，在开宫口的过程中，无论你觉得自己有没有力气，都要忍住，不要用力。必须等到宫口完全张开，张开10个手指才能发力！这种用力是身体的自发反应，就像排便一样，难产的感觉。
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