在试管婴儿移植前的饮食和运动方面,肯定是要注意的,要求每天跑步一小时或适当散步,不宜躺得太久;在饮食方面,要注意尽量清淡,男女双方都要服用叶酸和维生素E,以提高精子和卵子的质量。此外,可以补充营养和气血成分,如牛奶、鸡蛋、豆浆以及红枣、红豆等。
1.通过少量多次的喝水来慢慢憋尿。虽然移植前憋尿主要是为了寻找最佳的移植位置,但也不能为了憋尿而大量喝水,要少量多次,慢慢充实膀胱。
2、移植前几小时应牢记,早餐可适当吃一点,但要避免吃胀气的食物,如牛奶、甜食等。
3、试管婴儿移植前记得慎重服药,因为有些药物在排卵前不能吃,可能会干扰治疗过程中所用药物的疗效,甚至影响排卵或胚胎受精。
4.试管婴儿移植前避免吸烟和饮酒。酒精可能对卵子和精子的质量有影响,最重要的是,在排卵前4天不要喝含有酒精的饮料。
1.试管婴儿移植后,还需要有健康的饮食。建议饮食清淡、营养丰富,富含蛋白质、纤维素、新鲜水果和蔬菜。
2、移植后48小时内主要以卧床休息为主,翻身、起床等动作要缓慢轻柔,在保证充分休息的情况下适当行走。
3、做好心理调节,其实很大一部分人在移植后会出现焦虑,以及情绪不稳定,但这不利于胚胎的植入,所以要学会放松,多鼓励,保持愉快的心情和积极乐观的态度。
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