你应该如何选择旧月亮vs新月亮？坐月子是女性调理体质、脱胎换骨的机会，但老祖宗留下的智慧在现代正面临新的冲击。到底过去的坐月子说法现在过时了？你想如何保持健康？生产后，产妇最怕病情恶化，身材走样。在这期间，如何保持她的健康和美丽？长辈往往会有一些禁忌的传说。这些词还合适吗？一、老式“月子”饮食：无盐有益健康。
很多孕妇把注意力集中在喝不加盐的老母鸡汤、猪蹄汤，认为这样做是健康的。
通风：盖好以防“感冒”
为了避免“感冒”，产妇不仅要待在室内，还要保持门窗紧闭、密闭。
为了避免坐月子期间着凉，孕妇不能洗头、洗澡、沾水甚至刷牙。
衣服：帽子和毛衣都很有用。
孕妇应该戴帽子或毛巾，穿厚衣服，即使是在大热天。
活动：注意躺下休息。
坐不起床，这是很多坐月子的产妇的经历。
大部分产妇和网友都赞同老坐月子。
对于老式的“坐月子”，很多年轻人有自己的想法，也觉得卫生水平值得商榷。其实不洗澡不洗头不刷牙的方式确实应该改进。因为任何时候都应该注意卫生。
产褥期女性虽然身体虚弱，不能喝凉水、冷饮是真的，但是适当洗头、淋浴也不会伤害身体。
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