感冒是一种常见的疾病，在现实生活中相当频繁，因为人们几乎每年都会感冒。鸡肉是我们日常生活中最常见的食物之一。那么，如果你感冒了，到底能不能吃鸡肉？ 如果吃了会不会有什么危害？
虽然有些老年人说感冒时不能吃鸡肉。然而，事实上，有很多科学证据表明，感冒了也可以吃鸡肉。事实上，鸡汤有消炎作用，可以缓解由喉咙痛等诱发的不良感冒症状。因此，感冒的人有可能吃鸡肉。没有必要因为感冒就放弃吃鸡肉的机会。
2、此外，鸡汤还具有多种治疗成分，可以抑制患者感冒期间咽喉部产生的粘膜物质，还能在一定程度上减轻患者出现的鼻腔堵塞和咽喉肿胀等不良症状。这反过来又减少了咳嗽的可能性。
在现实生活中，我们每天都要面对不同类型的细菌，不可避免地会感冒。如果感冒了，可以多吃鸡肉，多喝鸡汤，帮助缓解感冒症状，这样不仅可以减轻感冒疼痛，还可以促进感冒恢复。
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