一直怀不上怎么办？有些夫妻结婚的时候总想生个孩子，但是无论怎么努力就是怀不上。我们做什么呢其实，除了检查和注意上述受孕条件，排除双方妨碍生育的器质性疾病外，生活中还应注意以下几个方面，才能成功受孕：
放松
有些妻子压力太大，神经太紧张，影响正常排卵期的如期进行，不容易受孕。所以，当你长时间没有怀孕，没有生殖系统疾病的时候，你应该考虑调整自己的精神和心理，最大限度的放松自己的精神，这样有助于你尽快受孕。只要夫妻关系和谐，生活规律，女方排卵一般是周期性的，那么在这个周期性排卵中，尽早，科学的生下你的宝宝。
2.合理安排性生活。
我们知道，女性的排卵期通常是两个月经周期中间前后的几天。排出的卵子大约可以存活1-2天，精子在子宫内可以存活3天。所以排卵前三天和排卵后一天做爱更容易受孕。性交太少似乎能节省你的精力。但精子在睾丸中储存时间过长，容易老化，活力降低。反而因为房事过多而不容易受孕。一般来说，排卵前后每两三天性交一次，更容易受孕。射精后性交时，妻子的臀部可适当抬高，保持平躺一小时，有利于维持精液的浓度，有利于受精和怀孕。
3.合理的饮食
食疗是我国自古以来的一种治病方法。都说“药不如食”。它具有安全、不哭、简单的特点。食疗对于身体虚弱、月经不调、内分泌失调的不孕女性，以及阳痿、早泄、精液稀薄的不孕男性，都能产生良好的效果。
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