感冒是一种没有人不知道的疾病，而且每个人肯定都受到过感冒的影响。但感冒有很多类型，如感冒、热感冒和胃肠道感冒。很多人在生病后不知道如何照顾自己的身体，那么胃炎期间可以吃香蕉吗？
胃肠道感冒期间不宜吃香蕉，因为胃肠道感冒期间病人会腹泻，而香蕉有通便的作用。如果你在感冒期间吃香蕉，会加重腹泻。空腹吃香蕉也会影响胃和肠道，所以此时不宜吃香蕉。
感冒时，尽量吃容易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥、米汤、米糊等，这些都是理想的食物。这时千万不要吃刺激性和难以消化的食物，如烧烤、海鲜、牛奶、甜甜圈等，因为这些食物会加重病情。
患者还应该多喝温水，以帮助补充身体的电解质，这可以帮助防止脱水。室温应保持在20至26度之间。休息也很重要，因为只有获得足够的睡眠，身体才能更快恢复。
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