在中国，老一辈人的想法是，新妈妈不应该吹风、洗头、洗澡、吃绿叶蔬菜或运动。—— 简而言之，这个不允许，那个也不允许，而且不知道这些不允许是否有科学依据。
那么，根据现代科学概念，在冬天生孩子的妇女应该注意什么？冬天寒冷而干燥，在南方，风仍然比较大。对于不知道这个问题答案的新妈妈来说，重要的是看一看完整的指南，这只需要三到五分钟的阅读时间。
我不知道我是否能做到这一点。
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实际清洗的月份】。
1、勤洗澡，勤换衣。
在产后，由于孕期积累在体内的一些液体要排出，由于出汗较多，汗渍和污物会弄脏衣服，所以要经常洗澡，清洗和更换内衣，保持皮肤清洁。
注意：洗澡时要用热水，且入浴前应加热（如用浴霸）至20℃左右；应选择淋浴或擦浴，不宜采取盆浴；应穿棉质内衣，避免化纤类。
2、口腔卫生不可忽视。
口腔是食物的必经之路，饭后5分钟，口腔内细菌大量繁殖，留在口腔内的食物残渣发酵、腐烂，与细菌混合，易引起口腔感染，如牙龈炎、牙周炎等，可导致牙齿脱落、咀嚼无力和牙齿缺失。孕妇往往吃得比较好，所以她们应该更加注意口腔卫生，每餐后都应该刷牙和漱口。
注意：用温水刷牙和漱口，刷子要软，沿着牙缝从上到下刷，不要从左到右，以保护牙周不受损害。
3. 定期洗头和修剪指甲。
肮脏的头发会损害头皮上的毛囊，使头发更容易脱落，头发和指甲上的污垢会污染婴儿，在照顾婴儿时引起感染。因此，应经常洗头，定期修剪指甲。
注意：应该用温水清洗宝宝的头发，之后迅速擦干；修剪指甲时，要注意不要伤到手指。
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