很难说哪个时期的怀孕是最困难的，这其实是无法比较的，每个孕妇的身体状况不同，感觉也不同。有些人觉得怀孕初期的呕吐非常严重，以至于怀疑自己的生命，有些人则对怀孕中期的各种背痛感到厌烦，还有人在怀孕末期呼吸困难，精疲力竭。总而言之，怀孕的整个过程是非常困难的，但是一旦你熬过了这十个月，你就会松口气，卸下包袱。
越是接近预产期，准妈妈就越是感到疲惫，肚子也开始变得不舒服，其中肚子发硬是最常见的。今天我们就来谈谈孕妇躺下时肚子发硬是怎么回事，肚子发硬时该怎么办，什么样的情况需要立即去医院。
孕妇躺下时肚子很硬会怎样？
假性牵引性能。躺下时胃部紧张，更容易发生假性收缩。此外，孕妇的子宫在妊娠中期和晚期变得越来越敏感，一些刺激会激起子宫收缩，如长时间以同一姿势站立或坐下。这些宫缩与江南体育官网在线登录 前的宫缩不同，其特点是不规则、无痛、持续时间短、腹部收紧，不会导致真正的江南体育官网在线登录 。
在江南体育官网在线登录 末期，即妊娠末期，假性宫缩变得更加频繁，因为子宫的下部在下降时受到胎头的拉动刺激。只要它们不伴有疼痛，就没有什么可担心的。
胃部变硬该怎么办
1.深呼吸
当你的肚子难受时，你可以尝试放松运动和缓慢的深呼吸来缓解不适。如何进行深呼吸
躺下，闭上眼睛，放松思想，用鼻子深呼吸。
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